使った材料

ほうれん草、ブロッコリー（ゆで）、ミニトマト、

ブロッコリースプラウト、スペアミント、くるみ（砕く）、

レーズン（カレンズ）、クコの実、有機ヘンプシード、

ドレッシング（酒粕、ヨーグルト、りんご酢、有機EX.V.オリーブオイル、

グローブ、ぬちまーす、黒こしょう）

作り方

器にほうれん草、ブロッコリー、ミニトマト、

ブロッコリースプラウト、スペアミントを彩りよく盛り、

混ぜ合わせたドレッシングを添える。

くるみ、レーズン、クコの実を散らし有機ヘンプシードをかける。