ケールフローズンスムージー 投稿日: 2021/08/112022/03/27 投稿者: Hiromi 材料 2個分 ケール 50g バナナ(冷凍) 50g アボカド(冷凍) 50g ヨーグルト 100g 水 100ml ココナッツホイップ~片栗粉~ 適量 手順 1 材料をすべてミキサーに入れ、数秒撹拌する。 2 器に盛り、ココナッツホイップ~片栗粉~をのせる。