材料 4個分
生地
卵 1個
おからパウダー 10g
有機スピルリナパウダー 3g
水 40ml
ベーキングパウダー 2g
トッピング
ギリシャヨーグルト、メロン(フルーツデコレーター)各適量
手順
1 ボウルにスポンジ生地の材料を入れ、全体をよく混ぜ合わせる。
型に注ぎ、600wの電子レンジで3分ほど加熱する。粗熱を取り冷蔵庫で冷やす。
2 1を横1/2カットして、ギリシャヨーグルトを塗り、メロンをデコレーションする。
材料 4個分
生地
卵 1個
おからパウダー 10g
有機スピルリナパウダー 3g
水 40ml
ベーキングパウダー 2g
トッピング
ギリシャヨーグルト、メロン(フルーツデコレーター)各適量
手順
1 ボウルにスポンジ生地の材料を入れ、全体をよく混ぜ合わせる。
型に注ぎ、600wの電子レンジで3分ほど加熱する。粗熱を取り冷蔵庫で冷やす。
2 1を横1/2カットして、ギリシャヨーグルトを塗り、メロンをデコレーションする。