材料 12cm丸型
南瓜 120g
卵 1個
カッテージチーズ 100g
ヨーグルト 40g
有機レモン汁 10ml
ラカント 4g
手順
1 南瓜は電子レンジでやわらかくし、スプーンなどでつぶしておく。
2 ボウルに全ての材料を入れ、全体をよく混ぜ合わせる。
型に注ぎ、余熱した170℃のオーブンで30分焼く。
3 粗熱を取り、冷蔵庫で一晩冷やす。
材料 12cm丸型
南瓜 120g
卵 1個
カッテージチーズ 100g
ヨーグルト 40g
有機レモン汁 10ml
ラカント 4g
手順
1 南瓜は電子レンジでやわらかくし、スプーンなどでつぶしておく。
2 ボウルに全ての材料を入れ、全体をよく混ぜ合わせる。
型に注ぎ、余熱した170℃のオーブンで30分焼く。
3 粗熱を取り、冷蔵庫で一晩冷やす。