材料 15cm丸型
ビーツ（角切り） 80g
ラズベリー 50g
卵 2個
生おから 100g
オオバコ 5g
ベーキングパウダー 4g
手順
1 ミキサーにビーツ、ラズベリー、卵を入れなめらかになるまで数秒攪拌する。
2 ボウルに1、生おから、オオバコ、ベーキングパウダーを加えて混ぜ、
600wの電子レンジで10分ほど加熱する。
粗熱を取り冷蔵庫で冷やす。
日: 2021年6月20日
昆布入りキムチ
材料 作りやすい分量
白菜（ざく切り）1/4個（1kg）
胡瓜（スライス）3本（400g）
ぬちまーす 20g
林檎（すりおろし）1個
生にんにく（すりおろし）2個
生姜（すりおろし）少々
刻み昆布 20g
唐辛子パウダー 2g
手順
1 保存袋に白菜、胡瓜、ぬちまーすを入れ混ぜ2時間以上おく。
出てきた水けをしぼる。
2 1に林檎、にんにく、生姜、刻み昆布、唐辛子パウダーを入れて混ぜ1晩置く。
冷蔵庫で保存する。