はちみつなます 紅仕立て

材料 作りやすい分量

大根(1cm角切り) 1本

紫人参(スライサー)1本

はちみつ、りんご酢 各適量

手順

1 密閉容器に大根と紫人参を入れて、はちみつをなじませ、りんご酢を注ぐ。

冷蔵庫で一晩置く。

ふたり人助け

9:52 Dr.ストレッチ前の化粧室にスマホの置き忘れがあった!

かわいそう、、

ってか、こないだ私もスマホ置き忘れたばっかりだから、

ガチビックリしました。

私が遠回りして寄ったらあったから、

神様からのめぐり合わせとしか思えなかった。

でも、このスマホ置き忘れ事件をPAPAに言うと、

また見当違いの返答されて、超ストレス!!

すぐにプリンスホテルのスタッフへ預ける。

ハルクでランチ選ぶも、

約束破りモラハラしてきて今日で絶縁確定!!!

そのあと駅の切符売場に立っていたら、

女の子に払い戻しの方法わかりますか?

って聞かれて、一緒にボタン操作したんだけどわからなくて、

結局、呼び出しブザー押したら駅員さんが来てくれたの。

今日は絶縁+ふたり人助け

クルミブリスボール

材料 7個分

クルミ(砕く) 80g

有機レーズン 20g

クコの実 10g

ココアパウダー 20g

有機ピーナッツバター 20g

有機ココナッツオイル 10g

白練りごま 10g

水 適量

A

有機ココナッツフラワー

手順

1 ボウルに全ての材料を入れて混ぜる。

丸めてAをまぶす。

2 冷蔵庫で冷やし固める。