SBC MEDISPA ホワイト1

9:50 ビックカメラ新宿東口店

Segafredo Zanetti Espresso 新宿三丁目店

SBC MEDISPA ホワイトサプリメント

ビックカメラ

CLEAR TURN CICAモイストマスク 40枚入、3Dカラーマスク -彩- 30枚 個包装 ベージュ、

アリエールジェル 部屋干しプラス つめかえ用 ウルトラジャンボサイズ 1680g、

ARIEL バイオサイエンス ジェルボール4D 部屋干し用 つめかえ用 ハイパージャンボ 36個、

いち髪 プレミアム ラッピングマスク、スノービューティー スムースフィットパフ

鷹丸定食

こだわりや りんご酢、柿

無印良品

ᵀᴴᴬᴺᴷ ᵞᴼᵁ (❁ᴗ͈ˬᴗ͈)

ロマンティックスイートポテト

材料 8個分

A

さつまいも(蒸し、皮なし)200g

水 100ml

スキムミルク 大1

グラスフェッドギー 少々

ツヤ出し用

卵黄 1個

手順

1 Aの材料をフードプロセッサーにかける。

2 俵型に成形してクッキングシートを敷いた天板に並べ、卵黄を表面に塗る。

3 余熱した190℃のオーブンで7分焼く。

粗熱を取り冷蔵庫で冷やす。

新宿RAMBUTAN

10:20 ビックカメラ  

資生堂Snow Beauty 2022

Segafredo Zanetti Espresso

11:40 新宿RAMBUTAN

TOMIZ 干し椎茸、酒粕、赤えんどう

15:00 EXCELSIOR CAFFÉ

❁ T⃝h⃝a⃝n⃝k⃝ y⃝o⃝u⃝ ❁

所沢ぶどう園

9:50~10:30 セブン板橋成増三丁目東店

ドン・キホーテ 日焼け止め、ガム、炭酸水

所沢ぶどう園 シャインマスカット狩り

13:20 しゃぶ葉

15:00 極楽湯

†…………★.・*Thank you*・.★…………†

sheer ribbon tie blouse

10:00 新宿駅東口

Segafredo Zanetti Espresso 新宿三丁目店

LUMINE EST

treat urself

short leather frill pants (baby pink)

pab-sang

ビックカメラ 新宿東口店

Segafredo Zanetti Espresso 新宿三丁目店

櫻井さん*. 𝚃𝚑𝚊𝚗𝚔 𝚢𝚘𝚞 .*

アスパラチーズグリル

材料 1皿分

アスパラ 3束

モッツァレラチーズ、パルミジャーノ・レッジャーノパウダー、黒こしょう 各少々

手順

1 耐熱器にアスパラガスを並べる。

モッツァレラチーズをのせて190℃のオーブンで焼き色がつくまで7分ほど焼く。

パルミジャーノ・レッジャーノ、黒こしょうをふりかけて調味する。

ヘルシーおからバーグ

材料 10個

生おから 300g

玉ねぎ(みじん切り)1個

片栗粉 大3

オオバコ 2g

卵 2個

ベビーリーフ

A

ヨーグルト 醤油、オールスパイス、黒こしょう、ぬちまーす、有機EX.V.オリーブオイル 各少々

チアシードソース

ホワイトチアシード、水、ヨーグルト、だしつゆ 各少々

手順

1 チアシードソースの材料を混ぜておき、冷蔵庫でしばらくおく。

ボールに生おからとAを入れてよく混ぜる。

玉ねぎ、片栗粉、オオバコ、卵を加えて均一に混ぜる。

2 1を10等分にして丸型にまとめ、有機EX.V.オリーブオイルをひいたフライパンに並べて

170℃で両面に火を通す。

焼き色がついたら水を入れて蒸し焼きにする。

3 器に盛り、ベビーリーフとチアシードソースを添える。

Hamee 

10:20 ビックカメラ新宿東口店

3Dカラーマスク -彩- 30枚 個包装 ベージュ、NIVEA ディープモイスチャーリップ はちみつの香り

Segafredo Zanetti Espresso 新宿三丁目店

鷹丸 タカマル定食 生牡蠣3個

TOMIZ クルミ、有機レーズン

Segafredo Zanetti Espresso 西武PEPE

まささん゚・*.✿Thank you.✿.*・゚