抹茶ベイクドチーズケーキ

材料 12cm丸型

冷凍バナナ 1本

卵 2個

おからパウダー 5g

抹茶パウダー 10g

カッテージチーズ 50g

ギリシャヨーグルト 50g

ホエイ 50ml

手順

1 ボウルにバナナを入れスプーンなどで潰す。

全ての材料を加えてよく混ぜ合わせる。

2 型に入れ、予熱した170℃のオーブンで30分ほど焼く。

粗熱を取り冷蔵庫で一晩冷やす。

レ キャトル オンブル

9:50 ビックカメラ新宿東口店

Segafredo Zanetti Espresso

CHANEL レ キャトル オンブル 68 限定色🎄

上鷹丸定食

ビックカメラ

Apple 20W USB-C電源アダプタ MHJA3AM/A

ザ・ステーション カフェバー

英人さん˙˚ʚᵗʱᵃᵑᵏᵧₒᵤ ‎‪ɞ˚˙*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*

カテゴリー: BLOG

GODIVA カフェ カレ アソートメント

10:30 ビックカメラ新宿東口店

Segafredo Zanetti Espresso

高島屋

Dr.Ci:Labo

アクアコラーゲンゲルエンリッチリフトEX

GENOMER UVプロテクター  

ADDICTION

ザ リップスティック シアー 004 Day Trip

ザ マスカラ インテンス ラッシュ 003 Guilty Raspberry 

2023 春 コスメティックフェスティバル

💄新宿タカシマヤ限定 お買上げプレゼント

化粧品売場にご来店のうえ、1日のお買上げ合計が税込16,500円以上のお客様、先着1,000名様に[ゴディバ]カフェ カレ アソートメントをさしあげます。

15:00 上鷹丸定食

BIO-RAL

酒粕 梅干し めかぶ 玄米食パン デーツ 有機りんご酢 七味唐辛子 あまおう苺 キウイフルーツ ブロッコリースプラウト 干し芋

GODIVA & 高級あまおう苺🍓

覚さん、ありがとう٩(●˙▽˙●)۶

リップ オイル プランパー

9:50 ビックカメラ新宿東口店

Segafredo Zanetti Espresso

伊勢丹 ADDICTION

リップ オイル プランパー 001 Suggestive

ザ カラー リキッド アイライナー 001 Black River 

ザ マスカラ プライマー カール フィクサー 001 Sheer Black 

BIO-RAL BROWN SUGAR 1ST.

有機エキストラバージンココナッツオイル

アリサン ベーキングパウダー

✼••┈┈•𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 •┈┈••✼

JAPON

8:30 JAPONバス🚌~15:20

𝓦𝓱𝓲𝓽𝓮 – ̗̀ 🧸 ̖́- 𝓓𝓪𝔂

JAPON、めちゃ楽しすぎて幸せ🕊 ͗ ͗〰︎︎♡

ショコラチーズケーキ

材料 9cm丸型

生地

卵 1個

おからパウダー 10g

ココアパウダー 5g

ベーキングパウダー 3g

水 80ml

クリーム

カッテージチーズ 200g

オオバコ 2g

トッピング

ココアパウダー 適量

手順

1 スポンジ生地を作る。

ボウルにすべての材料を入れ、よく混ぜ合わせる。

型に流し入れ、600wの電子レンジで3分ほど加熱する。

粗熱を取り冷蔵庫で冷まし横1/2カットする。

2 クリームを作る。

ボウルにカッテージチーズ、オオバコを入れて混ぜ合わせる。

3 1に2を塗り、ココアパウダーを振る。

Happy new year 2023

𝐻𝑎𝑝𝑝𝑦𝑁𝑒𝑤𝑌𝑒𝑎𝑟♪。.:*

今年は、鬼すだれで巻く本格的伊達巻チャレンジ、

NEWクリーミーチーズ伊達巻を作りました🧀

あと丸八青果で1個だけあった紫蘇花を飾り*͛⋆̩⋆̩*͛

みーんな美味しい、幸せ感謝*:.。☆..。.(´∀`人)

クリーミーチーズ伊達巻

材料

卵 4個

はんぺん 70g

カッテージチーズ 70g

だしつゆ 小1

はちみつ 小1

手順

① 全てをミキサーにかけて、

180℃に余熱したオーブンで17分焼く。

② 鬼すだれで巻き、輪ゴムで止めて冷蔵庫で冷やす。

2022Xmas

9:50 ビックカメラ新宿東口店

Segafredo Zanetti Espresso

LUMINE EST titty&Co.

フレアマーメイドミニジャンスカ

刺繍レースリボンブラウス

Lycka リボン MARQUISE リボン

上鷹丸定食

ビックカメラ CHARMY Magica 速乾+カラッと除菌 ホワイトローズの香り

無印良品

伊勢丹 Green Italian TORCIA

アーモンドキャラメルモンブラン

テラピーさん*♡Tɧaɲқ yoϋ♡°・:

2022XmasEve

9:30 丸井新宿

まねきねこ 新宿靖国通り2号店 9:30~19:00

Shinjuku Special Christmas Eve Party 🎅🏻🎄.*

PAPAXmas審美歯科🎁*♡Tɧaɲқ yoϋ♡°・:

つきじ宮川本廛

11:30 ビックカメラ新宿東口店

Segafredo Zanetti Espresso

つきじ宮川本廛 伊勢丹新宿店

ビックカメラ

Dr.Ci:Labo アクアコラーゲンゲル エンリッチリフトEX 50g、

NIVEA UV ウォータージェル ポンプ 本体 140g SPF50/PA+++

Segafredo Zanetti Espresso

𝙏𝙝𝙖𝙣𝙠 𝙮𝙤𝙪‪(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)*.゚

フロントオープンレディニット

9:50 ビックカメラ新宿東口店

Segafredo Zanetti Espresso

LUMINE EST MAJESTIC LEGON

フロントオープンレディニット

ALTA tutuanna

ヒルトン東京 マーブルラウンジ

ウィンターランチビュッフェ

ビックカメラ新宿東口店

Segafredo Zanetti Espresso

Can☆Do 西武新宿PEPE店

友和さん 𝒯𝒽𝒶𝓃𝓀 𝓎ℴ𝓊

Prince Marché

10:00 バスタ新宿

12:00 Prince Marché ランチブッフェ

ビックカメラ 新・VC100エッセンスローションEX

ひろさん ⁎ .。𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❀ *

DOLL HOMEにPAPA訪問

11:00 PAPA、DOLL家に初訪問

12:00 DOLLランチ

16:00 西友ショッピング 苺、キウイ2袋、銀鮭、モッツァレラチーズ、韮etc

帰りのショッピング、すごく嬉しかった ❤︎

PAPA .・.・♪*゚(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)♪̊̈♪̆̈¨̮⃝ Ꭲʱᵃⁿᵏ Ꮍ༠ᐡ

五十嵐柿園

9:27 流山おおたかの森駅

五十嵐柿園 次郎柿直売

流山おおたかの森S・Cランチ

竜泉寺の湯 12:30~17:00

PAPA Ꭲℋᗗℕ₭ ᎽᎾU .・.・♪*゚(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)♪̊̈♪̆̈¨̮⃝

カテゴリー: BLOG

オーガンザ2wayボウブラウス 

10:00 ビックカメラ新宿東口店

Segafredo Zanetti Espresso 新宿三丁目店

LUMINE EST LILY BROWN

オーガンザ2wayボウブラウス

BiOPLE tokyo

オーガニックシアーグロス ジュエルストロベリー

鷹丸定食 生牡蠣

Segafredo Zanetti Espresso 西武新宿PEPE店

Joule 新宿三丁目店

Ꭲʱᵃⁿᵏ Ꮍ༠ᐡ

ボレロセットニットワンピース 

9:45 ビックカメラ新宿東口店 COBOPAPA

Segafredo Zanetti Espresso

ビックカメラ新宿東口店 iPhone 13Pro フィルム貼り

LUMINE EST MAJESTIC LEGON

ボレロセットニットワンピース アイボリー

NITORI 新宿タカシマヤタイムズスクエア店

置くだけ簡単 敷きパッド シングル(アッタカガーゼ アイボリー)、

オールステンレス8ピンチ小物ハンガー ラプラタ(8ピンチ)

Francfranc 新宿サザンテラス店

USB ウォーターツリー、フェイスタオル プリーツ、

鷹丸定食 生牡蠣

Segafredo Zanetti Espresso

Can☆Do

WECK Mold Shape 290、有機甘栗 etc

DAISO ゴム手袋 etc

BIO-RAL 有機干し芋

COBOPAPA °•· ✿ Thank you. ✿ ·•°

MISTER MINIT CHANEL サンダル

9:40 ビックカメラ 新宿東口店

Segafredo Zanetti Espresso 新宿三丁目店

MISTER MINIT 新宿サブナード店

CHANEL サンダル修理

Francfranc 新宿サザンテラス店

シェル キッチンディスペンサー ホワイト

NITORI 新宿タカシマヤタイムズスクエア店

置くだけ簡単 敷きパッド シングル(アッタカガーゼ アイボリー)、

水で洗えるふさふさバスクリーナー、横にブレにくいS字フック

鷹丸 上鷹丸定食

PLAZA LUMINE EST 新宿店 Baby傘

Segafredo Zanetti Espresso 西武新宿PEPE店 ¥美容院 LINE絵文字🎁

BIO-RAL 有機干し芋

†…………★.・*COBOPAPA Thank you*・.★…………†

クロ/シュリンクエナメル

10:00 ビックカメラ新宿東口店

Segafredo Zanetti Espresso 新宿三丁目店

コボPAPA 🎃𝙷𝚊𝚙𝚙𝚢 𝙱𝚒𝚛𝚝𝚑𝚍𝚊𝚢 👻

プーさんマフィンプレゼント🎁

LUMINE EST

DIANA クロ/シュリンクエナメル

titty&Co.

ベルト付ボックスプリーツスカート

ハイウエストミニフレアスカパン アイボリー

鷹丸 上鷹丸定食

BIO-RAL 有機玄米こうじ、山田のへんこ一番搾りごま油、発芽米、ココナッツクリーム

Segafredo Zanetti Espresso 西武新宿PEPE店

ビックカメラ Dr.Ci:Labo 新・アクアコラーゲンゲル エンリッチリフトEX 50g、

ヘアトリートメント、下駄箱除湿剤、キシリトールガム

COBOPAPA ᴛʜᴀɴᴋ ʏᴏᴜ 💐

DOLLケガ

10:30 歯科でホワイトニングの帰り道、

iPhoneのMusic曲を切りかえてたら、

つまづいて転んで、iPhoneケース破損、

手をすりむいてしまった、、、、

いたいっ、ショック๐·°(৹˃ᗝ˂৹)°·๐

RESCWOOL 2WAYケープコート 

10:00 𝙻𝚊𝚜𝚝

12:00 LUMINE EST LILY BROWN

自分買いꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)

13:50 ビックカメラ 新宿東口店 COBOPAPA

伊勢丹 アイ・ガーデン DOLLスペシャルランチ

BIO-RAL 干し芋、いちじく、カマンベールチーズ、マヨネーズ

LUMINE EST

BiOPLE tokyo

to/one ロング ラッシュ マスカラ パープル

to/one ペタル エッセンス グロス レディーライクレッド

AQUA AQUA オーガニックリップアップルージュ パーシモンレッド

gelato pique スイーツワンポイントミニドレス

SANAGI SHINJUKU

COBOPAPA𓆩𝙏𝙝𝙖𝙣𝙠 ‪✧︎ 𝙮𝙤𝙪‪𓆪‬⋆͛‪‪❤︎‬⋆͛

ハーベスト池袋店

9:45 まねきねこ池袋西口店

13:00 ハーベスト池袋店

SEIBU ぶどう、柿、干し芋、りんご酢

何年ぶりにハーベストのランチバイキング🍽

“鶏肉の酒粕スープ”美味、ᴛʜᴀɴᴋ ʏᴏᴜ 🦖 ⋆͛

SBC MEDISPA ホワイト1

9:50 ビックカメラ新宿東口店

Segafredo Zanetti Espresso 新宿三丁目店

SBC MEDISPA ホワイトサプリメント

ビックカメラ

CLEAR TURN CICAモイストマスク 40枚入、3Dカラーマスク -彩- 30枚 個包装 ベージュ、

アリエールジェル 部屋干しプラス つめかえ用 ウルトラジャンボサイズ 1680g、

ARIEL バイオサイエンス ジェルボール4D 部屋干し用 つめかえ用 ハイパージャンボ 36個、

いち髪 プレミアム ラッピングマスク、スノービューティー スムースフィットパフ

鷹丸定食

こだわりや りんご酢、柿

無印良品

ᵀᴴᴬᴺᴷ ᵞᴼᵁ (❁ᴗ͈ˬᴗ͈)

ロマンティックスイートポテト

材料 8個分

A

さつまいも(蒸し、皮なし)200g

水 100ml

スキムミルク 大1

グラスフェッドギー 少々

ツヤ出し用

卵黄 1個

手順

1 Aの材料をフードプロセッサーにかける。

2 俵型に成形してクッキングシートを敷いた天板に並べ、卵黄を表面に塗る。

3 余熱した190℃のオーブンで7分焼く。

粗熱を取り冷蔵庫で冷やす。

新宿RAMBUTAN

10:20 ビックカメラ  

資生堂Snow Beauty 2022

Segafredo Zanetti Espresso

11:40 新宿RAMBUTAN

TOMIZ 干し椎茸、酒粕、赤えんどう

15:00 EXCELSIOR CAFFÉ

❁ T⃝h⃝a⃝n⃝k⃝ y⃝o⃝u⃝ ❁

所沢ぶどう園

9:50~10:30 セブン板橋成増三丁目東店

ドン・キホーテ 日焼け止め、ガム、炭酸水

所沢ぶどう園 シャインマスカット狩り

13:20 しゃぶ葉

15:00 極楽湯

†…………★.・*Thank you*・.★…………†

sheer ribbon tie blouse

10:00 新宿駅東口

Segafredo Zanetti Espresso 新宿三丁目店

LUMINE EST

treat urself

short leather frill pants (baby pink)

pab-sang

ビックカメラ 新宿東口店

Segafredo Zanetti Espresso 新宿三丁目店

櫻井さん*. 𝚃𝚑𝚊𝚗𝚔 𝚢𝚘𝚞 .*

アスパラチーズグリル

材料 1皿分

アスパラ 3束

モッツァレラチーズ、パルミジャーノ・レッジャーノパウダー、黒こしょう 各少々

手順

1 耐熱器にアスパラガスを並べる。

モッツァレラチーズをのせて190℃のオーブンで焼き色がつくまで7分ほど焼く。

パルミジャーノ・レッジャーノ、黒こしょうをふりかけて調味する。

ヘルシーおからバーグ

材料 10個

生おから 300g

玉ねぎ(みじん切り)1個

片栗粉 大3

オオバコ 2g

卵 2個

ベビーリーフ

A

ヨーグルト 醤油、オールスパイス、黒こしょう、ぬちまーす、有機EX.V.オリーブオイル 各少々

チアシードソース

ホワイトチアシード、水、ヨーグルト、だしつゆ 各少々

手順

1 チアシードソースの材料を混ぜておき、冷蔵庫でしばらくおく。

ボールに生おからとAを入れてよく混ぜる。

玉ねぎ、片栗粉、オオバコ、卵を加えて均一に混ぜる。

2 1を10等分にして丸型にまとめ、有機EX.V.オリーブオイルをひいたフライパンに並べて

170℃で両面に火を通す。

焼き色がついたら水を入れて蒸し焼きにする。

3 器に盛り、ベビーリーフとチアシードソースを添える。

Hamee 

10:20 ビックカメラ新宿東口店

3Dカラーマスク -彩- 30枚 個包装 ベージュ、NIVEA ディープモイスチャーリップ はちみつの香り

Segafredo Zanetti Espresso 新宿三丁目店

鷹丸 タカマル定食 生牡蠣3個

TOMIZ クルミ、有機レーズン

Segafredo Zanetti Espresso 西武PEPE

まささん゚・*.✿Thank you.✿.*・゚

チキンのタイムソテー

材料 4人分

鶏胸肉 2枚

ピンクソルト、黒こしょう、おからパウダー 有機EX.V.オリーブオイル 各少々

タイム、有機アボカドオイル 適量

手順

1 鶏むね肉は厚い部分を開いて厚さを均等にし、4等分にする。

ピンクソルト、黒こしょうを振り冷蔵庫にしばらく置く。

2 1におからパウダーを振る。

フライパンに有機EX.V.オリーブオイルをひきタイムを炒めて取り出し、

鶏胸肉を並べて、両面に焼き色がつまくまで焼く。

3 器に盛り、タイムを添えて有機アボカドオイルをかける。

スノーポテト

材料 4個分

じゃがいも(蒸し、マッシュ) 300g

りんご酢 10ml

ギリシャヨーグルト 100g

酒粕、パルミジャーノ・レッジャーノパウダー 

手順

1 ボウルにじゃがいも、りんご酢、ギリシャヨーグルトを入れて混ぜる。

2 器に盛り、酒粕を上にのせてパルミジャーノ・レッジャーノパウダーを振る。

ジェルコートF

10:20 ビックカメラ新宿東口店

Segafredo Zanetti Espresso 新宿三丁目店

11:40 鷹丸定食

ビックカメラ

Segafredo Zanetti Espresso

高橋さんありがとう✿˘︶˘✿ ).。.:* ♬*゜

ヘルシーアップルマフィン

材料 4個分

林檎(いちょう切り) 1個

A

卵 1個

おからパウダー 15g

シナモンパウダー 3g

インスタントコーヒー 2g

水 30ml

ベーキングパウダー 2g

フロスティング

スキムミルク 大2

有機レモン汁 小1

水 大1

手順

1 林檎は電子レンジで5分加熱する。

2 ボウルにAを入れて混ぜ、1を加えてよく混ぜる。

3 型に注ぎ、600wの電子レンジで7分ほど加熱する。

粗熱を取り冷蔵庫で冷やす。

4 フロスティングの材料を混ぜて3にかける。

Pure Oral

10:20 ビックカメラ新宿東口店

Segafredo Zanetti Espresso 新宿三丁目店

11:40 鷹丸 上鷹丸定食

ビックカメラ

Segafredo Zanetti Espresso

しょうさん𝑇ℎ𝑎𝑛𝑘𝑠✩.*˚

お刺身盛合せ

13:20 KAISEN MART ルミネ池袋店

初めてKAISEN MART入店しました。

お刺身盛合せ、美味しかったです🐟ご馳走様でした。

TOBU池袋 デラウェア、みかん、スイカカット、カッテージチーズ

ハッピーさん ✼••┈┈•𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦•┈┈••✼

3Dカラーマスク -彩-

11:20~12:00 ビックカメラ 新宿東口店

いち髪 和草ダメージリペアオイルセラム、

3Dカラーマスク -彩- 30枚 個包装 ベージュ

¥2000💵 ᴛʜᴀɴᴋ ʏᴏᴜ 🦖 ⋆͛