材料 2～3人分
ZENBパスタ 1/2束
鮭のアラ 1パック
人参（茹で、乱切り） 1本
花びら茸 1/2パック
ブナピー 1/2パック
キャベツ 少々
干ししいたけの戻し汁 300ml
発芽玄米粉 適量
A
玄米味噌 小1
おろし生姜（茹で）、ガーリックパウダー、
ぬちまーす、黒こしょう 各適量
手順
1 フライパンに、人参、花びら茸、ブナピー、キャベツ、ZENBパスタ、
干ししいたけの戻し汁を入れて弱火にかける。
2 1の火が通ったら鮭のアラを加えて煮る。
鮭の骨を取り、発芽玄米粉を加えてとろみをつける。
火を止めてからAを入れる。
3 器に盛り、黒こしょうをふる。
久しぶりに、黒糖を購入して頂きました🤎
お母さんの味、めちゃ美味しかったです
この干し柿に種が入ってて
歯が欠けてしまった〰️₍՞ ට ̫ ට;՞₎❗️
極楽湯に行って、ちょっと遅い睡眠💤
なんと！
新の夢をみたの
宇宙スペースシャトルの家に新とママが住んでいる
突然、家が敵に狙われ、
ママはスペースシャトルの外に出され
へばりついてて殺されそうになった
家は宙に浮いてて、
下は海で飛び降りることはできない
ママは刃物で襲われ、
その刃物を取り上げて逃げ切ることができた
気がつくとママは博物館の博物になっている
で、ママは新を目で探すと、、
突然、前から新が赤ちゃんになって現れた！！
もちろん、抱えているのは助産婦さん
ママは心の中で、もう一度、新とやり直せると
喜んだ、その瞬間、目が覚めた
信じられない夢
あまりにもの衝撃で息もできないくらい驚いた
その後、
ずっと左肩が痛いのは枕が高いからかもと
枕の中綿を取って枕を低くして寝た😴
前より寝むれるような感じ🛌