材料 3人分
白滝(アク抜き) 230g
カッテージチーズ 15g
おからパウダー 5g
ココナッツファイン 適量
手順
1 白滝は水洗いして食べやすい大きさに切りザルで水切りをしておく。
2 ボウルに1、カッテージチーズ、おからパウダーを入れて和える。
3 器に盛り、ココナッツファインをかける。材料外のヨーグルト、チーズ各適量を混ぜたドレッシングを添える。
材料 3人分
白滝(アク抜き) 230g
カッテージチーズ 15g
おからパウダー 5g
ココナッツファイン 適量
手順
1 白滝は水洗いして食べやすい大きさに切りザルで水切りをしておく。
2 ボウルに1、カッテージチーズ、おからパウダーを入れて和える。
3 器に盛り、ココナッツファインをかける。材料外のヨーグルト、チーズ各適量を混ぜたドレッシングを添える。